Coordenadoria da Mulher Oferece Aulas de Yoga Para a Comunidade

09/08/2023 Informações Coordenadoria da Mulher Oferece Aulas de Yoga Para a Comunidade

A Coordenadoria da Mulher vem realizando o Projeto Integrando Elas, que tem o objetivo de cuidar do bem-estar físico e mental da parte feminina da nossa comunidade. Nesta segunda-feira foi realizado aulas de yoga para todas as idades.

A yoga trabalha o corpo e a mente de forma interligada, e os exercícios auxiliam no controle da ansiedade, dores no corpo e estresse.

As aulas são realizadas pela professora Rafaela Ciotta todas as segundas-feiras das 19:00 às 20:00 na ABAMF – Associação Beneficente dos Cabos e Soldados da PM.

Para participar das aulas, interessadas devem levar uma manta e uma almofada.

Vacaria, juntos fazemos melhor.

Data: 09/08/2023
Por: Pedro Dorigatti